Les 5 idéaux du Reiki

Tels qu'ils ont été écrit sur la tombe de Mikao Ushui

La méthode secrète pour initier le bonheur, le médicament merveilleux contre toutes les maladies du corps et de l'esprit.

Juste pour aujourd'hui

1. Okoru-na : Libère toi de toute colère
2. Shipai suna : Libère toi de tes soucis
3. Kansha shite : Montre de la gratitude
4. Goo hage : Travaille dur (sur toi-même)
5. Hito ni shinsetsu ni : Soit bon envers tes prochains

Matin et soir, assieds toi dans la position gassho et répète ces mots à voix haute et dans ton cœur.

Pour l'amélioration du corps et de l'esprit. Ushui Reiki Ryoho